Folgen Sie hier gerne meinen Audio-Proben „Der Bodyscan“ https://achtsamkeitstraining-bremen.de/wp-content/uploads/Bodyscan.mp3 „Sitzmeditation mit Atembeobachtung“ https://achtsamkeitstraining-bremen.de/wp-content/uploads/Sitzmeditation-mit-Atembeobachtung.mp3 „Mindful Moves“ https://achtsamkeitstraining-bremen.de/wp-content/uploads/Mindful-Moves.mp3 „Einsichtsmeditation“ https://achtsamkeitstraining-bremen.de/wp-content/uploads/Einsichtsmeditation.mp3
